11 einfache wirksame Tipps um dein Nervensystem zu regulieren!
Nicht mehr ausrasten? Wie genial wäre das…
Here we are! 11 wirksame Tipps, um deinem autonomen Nervensystem die Sicherheit zu bieten, die es braucht, damit du entspannt und gelassen deinem Alltag trotzen kannst.
Wie wäre das, wenn du dich nicht mehr triggern lassen würdest, weil dein Nervensystem merkt, dass es sich sicher fühlen kann?
DU hast großen Einfluss darauf, in welcher Stimmung du durch den Alltag gehst. Dein autonomes Nervensystem ist die Basis dafür.
Wenn du dir jeden Tag ein paar Minuten dafür schenkst, wirst du einen Unterschied feststellen!
Viel Spaß mit den 11 Tipps!
Empfohlene Folgen passend zum Thema:
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- #109 Mikropausen
- #108 Warum werde ich manchmal so getriggert?
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