Henriette Mathieu - Mutter-Burnout Coach & Podcasterin
  • Start
  • Über mich
  • Angebote
    • Alle Angebote
    • Einzelcoaching
    • Nervensystem-Kurs
  • Podcast
  • Blog
  • Mutter-Burnout-Test
Seite wählen
 
Warum du dir nicht erlaubst zu entspannen! Verstehe dein People Pleasing

Warum du dir nicht erlaubst zu entspannen! Verstehe dein People Pleasing

von Henriette Mathieu | Mai 22, 2026 | Nervensystem, Podcast

  Kennst du das? Du legst dich auf das Sofa, versuchst eine Pause zu machen, und in dir drin ist dieses leise Unbehagen. Dein Partner räumt auf. Die Kinder streiten. Jemand ist schlecht drauf. Und du kannst nicht wirklich abschalten, weil du spürst: Hier stimmt...
Entspannte Eltern – entspannte Kinder??? Co-Regulation erklärt!

Entspannte Eltern – entspannte Kinder??? Co-Regulation erklärt!

von Henriette Mathieu | Mai 22, 2026 | Bedürfnisorientierte Erziehung, Nervensystem, Podcast, Selbstfürsorge

    Oh, wie habe ich diesen Satz gehasst. Entspannte Mütter, entspannte Kinder. Weil er so viel Druck macht. Weil er sofort bedeutet: Wenn mein Kind gerade ausrastet, wenn die Geschwister sich in den Haaren liegen, wenn das Chaos regiert, dann bin ich...
Vater übernimmt keine Verantwortung? Warum wir Mamas oft den Raum des Mannes & Vaters einnehmen

Vater übernimmt keine Verantwortung? Warum wir Mamas oft den Raum des Mannes & Vaters einnehmen

von Henriette Mathieu | Apr. 14, 2026 | Bedürfnisorientierte Erziehung, Podcast

  Du kennst das vielleicht: Du wünschst dir, dass dein Partner mehr übernimmt, mehr da ist, mehr Verantwortung trägt. Gleichzeitig merkst du, wenn du ganz ehrlich bist, dass du ihn irgendwie auch gar nicht wirklich ranlässt. Das ist kein Widerspruch, sondern eine...
Wachstumsbooster Elternsein: Warum dein Kind dich so triggert

Wachstumsbooster Elternsein: Warum dein Kind dich so triggert

von Henriette Mathieu | Apr. 1, 2026 | Bedürfnisorientierte Erziehung, Podcast, Trigger

    Traurig aber wahr: In den meisten Fällen sehen wir unser Kind nicht als das Kind, das es ist, sondern wir sehen unser eigenes inneres Kind in ihm. Und wir haben dadurch die Chance, die eigene Kindheit ein zweites Mal zu erleben und das ist Fluch und...
Patchwork und Familiensystem: Aus alt mach neu! Wie jeder seinen Platz findet

Patchwork und Familiensystem: Aus alt mach neu! Wie jeder seinen Platz findet

von Henriette Mathieu | März 25, 2026 | Bedürfnisorientierte Erziehung, Podcast

  Patchwork scheitert nicht an den Kindern. Es scheitert an der unsichtbaren Ordnung, die im Chaos verläuft. Das klingt vielleicht hart. Aber wenn ich mit Menschen arbeite, die in Patchwork-Familien leben, dann ist das eine der ersten Dinge, die sichtbar wird: Es...
Wenn der Körper Nein sagt – Warnsignale deines Körpers ernst nehmen und verstehen

Wenn der Körper Nein sagt – Warnsignale deines Körpers ernst nehmen und verstehen

von Henriette Mathieu | März 10, 2026 | Podcast, Selbstfürsorge

  Mein Körper hatte schon lange Nein gesagt, ich habe es nur nicht hören wollen. Vielen Müttern geht es so: Der Körper sendet längst klare Signale und wir tun sie ab als Zipperlein, bis es irgendwann so schlimm wird, dass wir sie nicht mehr ignorieren können....
« Ältere Einträge

Kategorien

  • Bedürfnisorientierte Erziehung
  • Burnout
  • Coaching
  • Gefühle
  • Glaubenssätze
  • Inneres Kind
  • Mindset
  • Nervensystem
  • Persönliches
  • Podcast
  • Selbstfürsorge
  • Trigger
  • Wut

Suche

Die Basis für ein glückliches, entspanntes Leben: Dein Nervensystem.
Im Basis-Kurs zum autonomen Nervensystem lernst du, wie das geht:

Je leichter dein Gepäck, umso entspannter die Reise!

Seiten

  • Kontakt
  • Start
  • Über mich
  • Podcast
  • Blog
  • Angebote

Kostenlos für dich

  • Flaschenpost – mein regulärer Newsletter
  • 10 min Nervensystem – Reset
  • Mutter Burnout Test

Mit mir 1:1 arbeiten

  • kostenloses Klarheitsgespräch
  • Einzelcoaching

Kurse & Workshops

      • EFT-Kurs
      • In Balance –  Online-Kurs zur Regulierung deines Nervensystems
      • Workshop Glaubenssätze
      • Workshop für People Pleaser

 

© 2026 Henriette Mathieu           Impressum          Datenschutzerklärung