Hier gibt es eine Flaschenpost der besonderen Art, mit vielen hilfreichen Impulsen, die dich zum strahlenden Leuchtturm werden lassen!

Den Leuchtturm der Bedürfnisse gibt es als Geschenk für dich dazu! Ein spannendes Trio aus Video, E-book und Leuchtturm zum Ausdrucken! Viel Spaß!

Newsletter*
 
Hier gibt es eine Flaschenpost der besonderen Art,

mit vielen hilfreichen Impulsen,

die dich zum strahlenden Leuchtturm werden lassen!

Den Leuchtturm der Bedürfnisse gibt es als Geschenk für dich dazu!

Ein spannendes Trio aus Video, E-book und Leuchtturm zum Ausdrucken!


Newsletter*
 

Kennst du diese Gedanken & Gefühle?

Muschel website

Leuchtturm SEIN!

Gefühls-Begleiterin &
Entwicklerin des "Theater der Unterdrückten Gefühle"

Henriette Mathieu

Ich möchte dich dabei unterstützen, dich und deine Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse besser kennen und schätzen zu lernen.

Ich wünsche dir, dass du deine Schätze in dir erkennst, Altes und unangenehme Muster loslassen und in Frisches, Neues und Kraftvolles transformieren kannst.

Als erfahrene Theaterpädagogin, Lehrerin und Trainerin möchte ich dir Wege aufzeigen, wie du mit spielerischer Leichtigkeit in dein Strahlen kommst, um wie ein Leuchtturm Orientierung, Ruhe, Kraft und Liebe auszustrahlen.

Was tun, wenn...

...deine Gedanken Karussell fahren wollen?

...deine Gefühle mit dir durchgehen?

Was hat das mit deinen Bedürfnissen zu tun?

Hast du Interesse diesen Fragen nachzugehen?

"Ich sag JA zu mir "- Workshops für Mütter

Was dich erwarten kann:

Gedanken & Gefühle anHÖREN

– Die Mutterrolle beFRAGEN

Masken des Alltags ablegen

Selbstfürsorge – aber wie?

Selbstmitgefühl üben

– Dein inneres Orchester kennen und verstehen lernen

… und ganz viel Spaß bei der Entdeckungstour zu dir selber haben!

Das Theater der unterdrückten Gefühle (TuG)
- Workshops und Kurse -

Klicke hier, um zum TuG zu kommen:

Das TuG ist eine von mir entwickelte Methode, die sich auf spielerische und interaktive Weise unseren Gedanken und unbewussten und unterdrückten Gefühlen und Bedürfnissen zuwendet.

Ein Hut spricht zu dir? Ein Kugelschreiber erzählt von deiner Angst? Der Innere Kritiker meckert? Und dein kleines inneres Kind freut sich darüber!

Lass deinen Körper sprechen, lass deine Stimme heraus, schicke deinen Verstand kurz mal auf Erholungsurlaub und wende dich deiner Selbst zu!

TUG – das ist Selbstermächtigung pur – auch zum Nachspielen alleine zu Hause!

Für WEN? Für alle Frauen und Männer, die viele Rollen einnehmen im Alltag, die Gefühle haben und ihre Bedürfnisse besser entschlüsseln möchten! 

Für Leuchtturm - Mütter - NEU!!!

Dein PODCAST für Selbstfürsorge pur, mit ganz viel Herz und Verstand!

Dein Podcast, der dich und dein Leben in Bewegung und zum Leuchten bringt – mit ganz viel Gefühl und Verstand!

Hier im Podcast werden all deine Gefühle gehört und ernstgenommen. Du erfährst, wie du dein Leben wieder so denken und gestalten kannst, dass es für dich passt! Finde zurück in liebevolle Verbindung zu dir und deinen Kindern, erkenne deine Gefühle an und schau auf deine Bedürfnisse.
Sag JA zu Dir, sag JA zu Deinem Leben! Nimm DEIN Leben in die Hand, werde DU zur Schöpferin DEINES Lebensweges. Raus aus dem Leiden, hinein ins Leben, mit Energie, Humor und Leichtigkeit. Entdecke die gewaltfreie innere Kommunikation mit dir selber – für mehr Freude und Gelassenheit in deinem Leben.

Abonniere meinen Podcast auf iTunes, Spotify oder jeder beliebigen Android-App, damit du keine Folge mehr verpasst. Wenn dir meine Episoden gefallen sollten…. du weißt schon – ich liebe Sternchen!