Ich wette, du kennst diese Situationen nur zu gut: Dein Kind steht vor dir, rot vor Wut, und in Nullkommanix rastest du aus. Du schreist, die Türen knallen, Dinge fliegen durch die Gegend, und du erkennst dich selbst nicht mehr wieder. Die Frage, was man in so einem...
Heute möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, das viele von uns bewegt – die Wut. Nicht nur unsere eigene, sondern auch die unserer Kinder. Vielleicht hast du schon bemerkt, dass manche Seiten von dir erst zum Vorschein gekommen sind, seitdem du...
Oft haben wir als Mutter das Gefühl, uns nur um die Bedürfnisse anderer zu kümmern und dabei selbst zu kurz zu kommen, oder unsere eigenen Bedürfnisse nicht einmal zu kennen. Dazu höre ich in Coachings immer wieder von Müttern, dass sie sehr unzufrieden mit...
Heute möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, das uns alle betrifft – Wut. Deine Wut von heute hat meist ihren Ursprung in deiner Vergangenheit und deiner frühkindlichen Prägung. Die Natürlichkeit der gesunden Aggression Aggression ist eigentlich das...
Von der Angst versagt zu haben Ist es dir auch schon passiert? Die Hand ist schneller „ausgerutscht“ als du denken konntest? Es ist einfach passiert in Millisekunden: eine Explosion in dir, die dazu geführt hat, dass du etwas getan hast, wofür dich im...
Warum du dich für deine Wut nicht schämen solltest In dieser Folge nenne ich die Argumente, die dich verstehen lassen, warum wir Wut nicht als Charakterschwäche oder als etwas Verwerfliches sehen sollten. Und warum es nicht um Selbstkontrolle oder Selbstdisziplin...
