von Henriette Mathieu | Mrz 13, 2022 | Burnout, Glaubenssätze, Mindset, Selbstfürsorge
Teil I: Anzeichen und Ursachen eines Mama-Burnout Verzweiflung, chronische Erschöpfung, permanente Müdigkeit, extreme Gereiztheit, Handlungen, Agressionen …. viele Gefühle, allen voran die starke Wut, danach das Schuldgefühl, Scham und tiefe Trauer....
von Henriette Mathieu | Apr 1, 2021 | Burnout, Glaubenssätze, In die Ruhe finden, Mindset, Selbstfürsorge
Aus der chronischen Erschöpfung zurück in deine Energie! Ich schlittere in einen Mama-Burnout und was nun? Zu spät? Was hat der Mutter-Burnout mit Abstellgleis und einer Dampflok zu tun? Welche Schritte kannst du sofort gehen, um einem Burnout vorzubeugen? Von...
