Deine kindlichen Schutzstrategien näher betrachtet
Jammern als Strategie, um gesehen zu werden?
Angepasst sein, um sich geliebt zu fühlen? Laut sein, um Aufmerksamkeit zu bekommen? Leise sein, um lieber nicht aufzufallen?
Heute stelle ich dir einige der zahlreichen Schutzstrategien vor, die wir uns in unserer Kindheit angeeignet haben können, um unsere wichtigsten Bedürfnisse zu erfüllen wie z.b. Verbindung, Gesehen werden oder Anerkennung.
Schau selber, welche du für dich entdecken kannst und ob sie dir heute wirklich noch dienlich sind. Wenn nicht, leg sie ab! Du bist gut so wie du bist!
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