Von Triggern, Emotionen und Gefühlen und unseren Gedanken
Bin ich für meine Gefühle verantwortlich? Aber was, wenn mein Kind die Gefühle in mir auslöst? Darf ich dann nicht wütend sein oder traurig?
Heute beantworte ich eine Frage einer Mutter, die gerne wissen möchte wie sie ihre Gefühle erleben kann, ohne ihr Kind dafür verantwortlich zu machen.
- Bist du verantwortlich für deine Gefühle?
- Emotionen und Gefühle – wo liegt da der Unterschied?
- Wie können wir herauskriegen, ob es sich um unser Gefühl oder unsere Emotion handelt.
- Welche Kettenreaktion wird ausgelöst, wenn du fühlst?
- Wie kannst du authentisch deine Gefühle ausdrücken, ohne jemanden dafür verantwortlich zu machen?
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