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#001 Das Tabu Mama Burnout – Anzeichen und Ursachen

von | Mrz 13, 2022 | Burnout, Podcast | 0 Kommentare

 

Teil I: Anzeichen und Ursachen eines Mama-Burnout

Verzweiflung, chronische Erschöpfung, permanente Müdigkeit, extreme Gereiztheit, Handlungen, Agressionen …. viele Gefühle, allen voran die starke Wut, danach das Schuldgefühl, Scham und tiefe Trauer. Depressionen?
Niemand redet gerne darüber, wenn es einem richtig schlecht geht, oder?
Ist ja peinlich und schließlich schaffen das die anderen Mütter doch auch, oder? Also Augen zu und durchstehen? Klares NEIN!

Du fragst dich, ob du unter Burnout leidest? Ich erzähle dir heute etwas sehr persönliches, denn dieser Podcast ist aus meiner Burnout-Erfahrung heraus entstanden.
Warum ist das Thema gerade hochaktuell?
Warum redet niemand gerne darüber?
Welche Anzeichen/Symptome gibt es?
Welche Ursachen führen zum Mama-Burnout?
Wie sieht die Negativspirale aus?
Was machen autodestruktive Gedanken mit uns?
Was hat dein Lebens-Rucksack mit dem Burnout zu tun?
Was hat deine Persönlichkeit mit dem Burnout zu tun?

All das und viel mehr gleich hier!

::::::::::::::::::::::::::::::::::

Du willst wissen, wie du weiterkommen kannst auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit und Freude in deinem Alltag?

Dann komm und gesell dich zu den Leuchtturm-Müttern dazu, hier wirst du viele Gleichgesinnte treffen!

Am 22.11.2022 startet der

Onlinekurs „Ausgebrannt?!“ – Aus der Fremdbestimmung zurück in die Selbstbestimmung

Unverbindliche Warteliste unter: www.mutter-burnout.com

Du erhältst dann alle weiteren Informationen und erhältst bei Eintrag ein kostenloses Gratis-Coaching von 30 Minuten! und einen Rabatt für den ersten Durchlauf!

 

Zum Download gratis für dich:

 

Und wenn du magst, darfst du sehr sehr gerne bei itunes ein paar Sternchen abgeben und eine Rezension schreiben – das wäre soooooo mega!!!
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So schön, dass du da bist!

Alles Liebe und Strahlen der Welt!
Henriette

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Olá, ich bin Henriette,

Ich begleite dich gerne auf deinem Weg zu deinen „Schätzen“, deiner Freundin, der Wut, zu deinen Glaubenssätzen und deinem inneren Kind.

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