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Mach es allen recht! Der Weg in den Mutter-Burnout? #116

von | Dez 22, 2023 | Burnout, Podcast | 0 Kommentare

 

Innere Antreiber (Eric Berne), die dich schützen wollen und ihre Erlauber

Das Konzept der inneren Antreiber, u.a. nach Eric Berne (Transaktionsanalyse) und der innere Antreiber „Sei gefällig!“ mit der Überzeugung „Ich muss es allen recht machen“

Bei vielen Müttern, mit denen ich arbeite, ist dieser Antreiber stark ausgeprägt und ist in vielen Fällen mit ein ernstzunehmender Grund für einen nahenden Mama-Burnout oder/und seelische wie auch physische Krankheitssymptome.
Eigene Bedürfnisse werden permanent übergangen, weil sie schlichtweg nicht mehr wahrgenommen werden können.

In dieser Episode erfährst du mehr über:

  • die Entstehung der inneren Antreiber, die nicht nur in der Kindheit geprägt worden sein müssen!
  • den inneren Antreiber (mein größter bis vor Kurzem… 😉 ) „Sei gefällig“
  • Vorteile und Nachteile dieses Antreibers
  • typische Überzeugungen
  • was der Antreiber mit meiner derzeitigen Tätigkeit als Coach zu tun hat und ich ihn deswegen so lieben gelernt habe
  • den Unterschied gibt zwischen dem Helfen, um geliebt zu werden und dem Helfen aus der eigenen Energie heraus
  • deine Erlauber, welche das sein könnten und worauf du aufpassen solltest!

Empfohlene erwähnte Podcastfolgen:

  • Folge #114: Live-Coaching: Wie stehe ich für meine Bedürfnisse ein?
  • Folge #111 Warum dir positive Affirmationen schaden könnenSHOWNOTES:

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