Henriette Mathieu - Mutter-Burnout Coach & Podcasterin
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Hilfe, das Weinen meines Kindes triggert mich! Wie alte Muster in uns aktiviert werden

Hilfe, das Weinen meines Kindes triggert mich! Wie alte Muster in uns aktiviert werden

von Henriette Mathieu | Feb. 20, 2026 | Podcast, Trigger

  Dein Kind weint. Dein Partner rennt vielleicht raus, weil er es nicht ertragen kann. Oder du merkst, wie sich in dir alles zusammenzieht. Du weißt, dein Kind ist in Sicherheit, hat keinen Hunger, hat sich nicht verletzt. Es ist vielleicht einfach ein...
Glaubenssätze, Trauma und dein Nervensystem: Wie dein Körper alte Geschichten festhält

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von Henriette Mathieu | Feb. 18, 2026 | Glaubenssätze, Nervensystem, Podcast

  Jeder Glaubenssatz ein Trauma, stimmt das wirklich? Diese Frage erreicht mich immer wieder, verbunden mit viel Unsicherheit und dem tiefen Wunsch zu verstehen, warum wir reagieren, wie wir reagieren. Vielleicht kennst du das auch: Du weißt genau, wie du sein...
People Pleasing & Fawn Response verstehen – Raus aus dem Anpassungsmodus als Mutter

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von Henriette Mathieu | Feb. 18, 2026 | Nervensystem, Podcast

  Kennst du das? Du sagst Ja, obwohl du eigentlich Nein meinst. Du passt dich an, machst es allen recht, und am Ende des Tages bist du erschöpft und fragst dich, wo du eigentlich geblieben bist. Du scheust Konflikte, suchst die Anerkennung im Außen und hast das...
Hilfe, mein Teenager macht dicht! Eltern-Tipps für mehr Verbindung – mit Simona Zäh

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von Henriette Mathieu | Aug. 5, 2025 | Bedürfnisorientierte Erziehung, Podcast

  Heute möchte ich dich auf eine Reise mitnehmen, die vermutlich nicht nur bei mir, sondern bei so ziemlich jeder Mutter irgendwann anklopft: Die Zeit, in der aus unseren Kindern Teenager werden. Vielleicht stehst du noch ganz am Anfang, vielleicht ist dein Kind...
Traumaverarbeitung bei Kindern: Was Eltern wissen sollten

Traumaverarbeitung bei Kindern: Was Eltern wissen sollten

von Henriette Mathieu | Mai 20, 2025 | Bedürfnisorientierte Erziehung, Podcast

  Vielleicht sitzt du gerade da, liest diesen Text und spürst: „Da war was.“ Vielleicht gab es ein Ereignis – die Geburt eines Geschwisterkindes, eine stressige Schwangerschaft, eine schwierige Trennung – und du denkst: Was, wenn mein Kind traumatisiert ist? Was...
Entthronungs-Trauma: Umgang mit Geschwisterrivalität und Eifersucht

Entthronungs-Trauma: Umgang mit Geschwisterrivalität und Eifersucht

von Henriette Mathieu | März 30, 2025 | Bedürfnisorientierte Erziehung, Podcast

  Heute möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, das vielen Müttern – mich eingeschlossen – zu schaffen macht: die Entthronung des großen Geschwisterkindes, wenn ein kleines Geschwisterchen in die Familie kommt. Diese Erfahrung kann nicht nur herausfordernd...
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