Was versteht man unter Mental Load? Als „Mental Load“ bezeichnen wir die unsichtbare Last oder Belastung, die mit der Organisation, Verwaltung und Verantwortung des Alltags verbunden ist. Insbesondere bezieht sich Mental Load oft auf die mentale...
Jahresrückblick 2022 – Von starken Emotionen zu starken Zielen Wenn ich das Jahr in Farben beschreiben würde, wären es grau-meliert für die ersten 7 Monate und gelb-orange mit Glittereffekten für die letzten 5. Wenn ich das Jahr in Musik beschreiben würde, wäre...
Warum das Wissen um deine Bedürfnisse deine Beziehungen retten kann Kannst du nicht endlich mal aufräumen?!?! Kommt dir der Satz bekannt vor? Warum ist es so wichtig, deine Bedürfnisse zu kennen und zu formulieren können? Friedvolle Kommunikation, aber wie?...
