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#078 Die Top-Ten der unerfüllten Mütter-Bedürfnisse und welche in den Burnout führen können

von | Sep 26, 2022 | Burnout, Podcast | 0 Kommentare

 

Warum das Wissen um deine Bedürfnisse deine Beziehungen retten kann

Kannst du nicht endlich mal aufräumen?!?! Kommt dir der Satz bekannt vor?
Warum ist es so wichtig, deine Bedürfnisse zu kennen und zu formulieren können?
Friedvolle Kommunikation, aber wie?
Warum sind Bedürfnisse DAS verbindende Element im Zusammenleben?
Welche unerfüllten Bedürfnisse sind die Klassiker bei uns Müttern?
Welche können zum Burnout führen (du wirst es kaum für möglich halten vermutlich!)

Deine Werte und Bedürfnisse sind Ursachen deiner Gefühle, also macht es Sinn, diese zu beleuchten und zu verstehen und daraufhin gute Strategien zu finden, die dir deine Bedürfnisse erfüllen können. Manchmal muss da etwas Kreativität und Out-of-the-box-Denken her!

Viel Spaß! Schick mir gerne deine Top Ten der Bedürfnisse!


Shownotes:

Jeden 2. Freitag gibt es das kostenlose Lagerfeuer der Mütter für Input und Austausch unter gleichgesinnten Müttern!
Am 9.9.22 zum Thema „Meine WUT und ich“ – es wird spannend!
Unverbindliche Eintragung auf die Liste für mehr Infos und den Link:
https://muetter-insel.de

Dein E-Book „Die Akku-Aufladestation für Mütter“ – gratis!
https://henriettemathieu.com/freebie

Für mehr regelmäßige Impulse für dein Mindset trage dich für meine Flaschenpost (Newsletter) ein: https://henriettemathieu.com

 

Du willst wissen, wie du weiterkommen kannst auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit und Freude in deinem Alltag?

Dann komm und gesell dich zu den Leuchtturm-Müttern dazu, hier wirst du viele Gleichgesinnte treffen!

Am 22.11.2022 startet der

Onlinekurs „Ausgebrannt?!“ – Aus der Fremdbestimmung zurück in die Selbstbestimmung

Unverbindliche Warteliste unter: www.mutter-burnout.com

Du erhältst dann alle weiteren Informationen und erhältst bei Eintrag ein kostenloses Gratis-Coaching von 30 Minuten! und einen Rabatt für den ersten Durchlauf!

 

Zum Download gratis für dich:

 

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