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zu den Themen Mutter-Burnout, Wut und Triggern, Glaubenssätze, Inneres Kind, Nervensystems-Regulierung & mehr
Wut Teil 2: Gefühls-Sozialisierung
Spannender Gefühls-Fragebogen für dich zur Reflektion Du willst wissen, wie du weiterkommen kannst auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit und Freude in deinem Alltag? Dann komm und...
Wut Teil 1: Was ist die Wut? Woher kommt sie?
Wut - einmal anders betrachtet - eine Zeitreise zu unseren Vorfahren
Reise zu deinem inneren Kind (Meditation)
Heilsame Meditation zu Emotionen und Erfahrungen aus deiner Kindheit
Wer und WO ist mein inneres Kind?
Was unsere Gefühle, Gedanken, Glaubenssätze und Reaktionen über uns verraten
Achtsamkeit in deinem Alltag
Vom Autopiloten zu den kleinen Wundern im Alltag
Wenn die Gedanken Achterbahn fahren
Achtsamkeit ist Gedanken-Hygiene!
Endstation Mutter-Burnout? Dein Weg heraus aus dem Schmerz
Aus der chronischen Erschöpfung zurück in deine Energie! Ich schlittere in einen Mama-Burnout und was nun? Zu spät? Was hat der Mutter-Burnout mit Abstellgleis und einer...
