Schraub deine hohen Ansprüche als Mutter runter! Perfektionismus adé!
Wie gut muss ich als Mutter sein? Mütter haben enorm hohe Ansprüche an sich und ihre Arbeit, richtig? Gehörst du zu der Sorte Mutter, die sich auch nie gut genug fühlt und alles gibt, bis sie auf dem Zahnfleisch kriecht… Neee, muss nicht sein. Auch du als Mutter darfst deine...
Elterliche Führung in der Praxis – mit Anett Heim
Liebevoll in die Führung gehen - eure Fragen! Elterliche Führung – aber wie? Heute beanworten wir eure Fragen: Ist elterliche Führung, wenn ich meine Bedürfnisse erfülle? (Ruhe, Schlaf, spazieren gehen) Mein kleines Kind schmeißt ständig Essen herunter. Wie komme ich in die...
Raus aus dem Mutter-Burnout! Selbsterkenntnis – Selbstbewusstsein & Selbstfürsorge für Mütter
Leuchtturm Mütter berichten von ihren AHA-Momenten! Beginnend mit einem Liebesbrief von mir kommen viele Leuchtturm-Mütter zu Wort, die ganz unterschiedliche Aha-Momente aus den 100 Folgen mitnehmen konnten. Ein Aha-Moment ist allen...
Coaching-Impuls: Sprich dich aus und frei!
Befrei dich von angestauten Emotionen und Gedanken - Lass dein Unterbewusstsein sprechen Sprich dich aus! Eine Übung, die ich selber so oft anwende, immer dann, wenn irgend etwas in mir stockt, es in einer Beziehung kriselt, sich ein Frust oder eine Wut aufbaut oder aber auch,...
