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Ich begleite dich gerne auf deinem Weg zu deinen „Schätzen“, deiner Freundin, der Wut, zu deinen Glaubenssätzen und deinem inneren Kind.
Wenn du dein Mama-Mindset um 180° wenden möchtest, selbstbestimmter, glücklicher und erfüllter leben möchtest und du dir eine friedvollere Welt wünschst, dann besuch mich bei den Leuchtturm Müttern – gemeinsam sind wir stark!
Die Basis für ein glückliches, entspanntes Leben: Dein Nervensystem.
Im Basis-Kurs zum autonomen Nervensystem lernst du, wie das geht:
achtsamkeit alte erziehungsmuster anett heim autonomie bauchstimme bedürfnisorientierte erziehung bedürfnisorientierung bedürfnisse bindungsorientierte erziehung burnout Burnout-Test cycle breaker dysreguliertes Nervensystem emotionale Trigger Emotionen energie entwicklungstraumata erschöpfte Mama familiensystem gewaltfreie kommunikation gfk ich raste ständig aus innere antreiber inneres kind konflikte mama-burnout Mama rastet aus mental load Mindset mutter-Burnout-Test mutter burnout Mütter-Burnout perfektionismus prägungen Reiz-Reaktion Selbstempathie Selbstfürsorge Selbstverantwortung starke Gefühle als Mutter stress transgenerationale traumata trigger Trigger auflösen Wut zugehörigkeit