Henriette Mathieu - Mutter-Burnout Coach & Podcasterin
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#066 Respect yourself – Lass die Kritik an dir wie ein Furz vorbeiziehen

von Henriette Mathieu | Mai 20, 2022 | Mindset, Podcast

Die Kunst, Kritik von außen nicht anzunehmen Wurdest du schon kritisiert und fandest die Kritik nicht wirklich angemessen, völlig übertrieben, oder du fühltest irgendwie gar keinen Bezug zu dir oder deiner Handlung? Was tun? Runterschlucken? Wütend werden? Die Kritik...

#065 3 praktische Meditations -Tipps für Nichtmeditierende oder Meditierwillige

von Henriette Mathieu | Mai 13, 2022 | Mindset, Podcast

Meditieren leicht gemacht Bloß nicht stillsitzen und an nichts denken?! Genau das nicht! Was dann, erklär ich dir in der Folge. Ganz entspannt für dich, wenn du eigentlich keine große Lust hast zum Meditieren, aber es schon gerne nochmal lernen würdest, denn eines ist...

#062 Müssen, Sollen oder Dürfen? Alternativen zum Müssen

von Henriette Mathieu | Apr. 22, 2022 | Mindset, Podcast

Von Modaloperatoren und der Auswirkung auf unser Mindset! Ich muss noch Sport machen! Ich muss jetzt erstmal die Kinder ins Bett bringen! Ich muss mir jetzt erst einmal einen Kaffee machen! Wirklich??? SInd das nicht Dinge, die du sogar evtl. gerne tust? Wer genau...

#061 Durch Kommunikation in Verbindung und Beziehung – Interview mit Violetta Haeske

von Henriette Mathieu | Apr. 15, 2022 | Mindset, Podcast

Die phantastische Reise ins Sprachuniversum und unsere Kommunikation Wie leben wir unsere Kommunikation in der Familie? Wie Toleranz, Wertschätzung, Dankbarkeit und wertschätzendes Handeln? Sind wir geprägt aus frühester Kindheit und geben Denk- und Sichtweisen...

#060 Interview mit Dr. Daniela Galashan zu Resilienz und dem Umgang mit Herausforderungen

von Henriette Mathieu | Apr. 8, 2022 | Mindset, Podcast

Von der Fähigkeit mit Angst und Sorgen umzugehen Was passiert, wenn wir Herausforderungen im Außen begegnen? Warum geraten manche in Panik, andere nicht? Was ist Resilienz und können wir sie trainieren? Warum ist Resilienz eine Fähigkeit, die wir als Eltern für uns...
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