ICH – Workbook für mehr Achtsamkeit
Als „Powerfrau mit Herz und Verstand“ bezeichnet die BUNTE Sonja Piontek. Für mich ist Sonja neben all der Power vor allem authentisch, inspirierend und absolut mutmachend und mit dem Herzen am richtigen Fleck!
Anhand ihrer eigenen Geschichte gibt sie tiefe Einblicke in ihre bewegte und außergewöhnliche Lebensreise, und beweist, dass Glücklichsein doch zuallererst etwas mit uns zu tun hat.
Sonja ist eine international gefragte Keynote-Speakerin, preisgekrönte Vordenkerin und erfolgreiche Bestseller-Autorin. Als eineiiger Zwilling mit zwei Müttern aufgewachsen, hat sie in sechs Ländern gelebt und eine beeindruckende internationale Konzernkarriere absolviert. 2017 kündigte sie ganz bewusst ihren Job als Marketing-Direktorin für BMW Asien und machte sich erfolgreich selbstständig.
Eine Folge von traumatischen Schicksalsschlägen riss sie aus ihrem sehr erfolgreichen Leben. Sie wurde Mutter eines Sternenkindes und vom Partner kurz danach verlassen. Die Pandemie sorgte für einen beruflichen Zusammenbruch.
Wie sie sich wie ein Phoenix aus der Asche in kleinen Schrittchen langsam erhob und ihr Leben neu begann, darüber sprechen wir in diesem lebendigen, authentischen und durch und durch ehrlichen Interview.
Sie erzählt, was ihr neuestes Buch “ICH – Mein Workbook für mehr Achtsamkeit” mit dieser ihrer Reise zu tun hat. Sonja Piontek ermöglicht dir mit diesem Buch des TUNS eine bewegende Reise zu dir selbst und in ein Leben mit mehr Zufriedenheit und Glücksgefühlen anzutreten.
Ganz liebevoll nimmt sie dich an die Hand, um eine Bestandsaufnahme deines Lebens zu machen und genau zu schauen und zu reflektieren, wer du bist, wo du stehst und wo die Reise eigentlich hingehen soll und welche kleinen Schritte dafür getan werden dürfen. Sie erzählt auch von der Schwierigkeit und der großen Kunst, richtig um Hilfe bitten zu lernen. Eine großartige Inspiration!
Es sind die kleinen Momente des Glückes, die uns glücklich machen!
Ausgezeichnet durch ein Vorwort von Veit Lindau und wertschätzenden Worten von Laura Malina Sailer ist dieses Workbook ein echtes “Rezeptbuch zum Glücklichsein!”
Folgende Fragen werden wir beantworten:
- Wie kannst du selbst Verantwortung übernehmen und aus einer schwierigen Situation herauskommen?
- Wie kannst du lernen, auch für vermeintlich kleine Dinge dankbar zu sein?
- Welche Rolle spielt Achtsamkeit bei der Selbstverantwortung und im Umgang mit Herausforderungen?
- Was kann Glücklichsein bedeuten?
- Was hat Mut mit dem Glücklichsein zu tun?
- Welche Bedeutung hat es, um Hilfe bitten zu lernen?
Viel Freude!
Alle Infos zu Sonja Piontek:
- Zum Workbook: Ich – Workbook für mehr Achtsamkeit
- Zusätzlich zu dem Buch bietet Sonja Ende September eine unvergessliche Coaching Retreat Reise in die Mongolei an – eine Kombination einer Reise in eines der faszinierendsten Länder der Welt mit einer Reise zu dir selbst.
Alle Informationen zu diesem besonderen Format hier:
www.sonjapiontek.com/angebote
Sonja’s PHOENIX MINDSET Podcast für mehr Erfolg und Lebensfreude:
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