Dein Selbstempathie-Prozess für den Alltag
Schon wieder ausgerastet und du fühlst dich danach richtig mies und weißt auch nicht, wie du aus dem unangenehmen Gefühl rauskommen kannst?
Dann wirst du hier eine alltagspraktische Hilfe sogar als Geschenk direkt zum Ausdrucken bekommen! Shownotes weiter unten!
Was ist Empathie und was nicht?
Wozu Selbstempathie?
5 Gründe, die dir erklären, warum Selbstempathie heilsam auf verschiedenen Ebenen sein kann.
Wie geht der Selbstempathie-Prozess, an die GfK (Gewaltfreie Kommunikation) angelehnt?
Ganz viele Erkenntnisse wünsche ich dir!
Shownotes:
**Prozess der Selbstempathie – Dein Selbstempathie – Leitfaden
Zu deinem Selbstempathie-Leitfaden kommst du HIER (nur deine Email bräuchte ich dafür ;))
Lagerfeuer der Mütter – heute am 9.9. Thema Meine WUT und ich
Jeden 2. Freitag gibt es das kostenlose Lagerfeuer der Mütter für Input und Austausch unter gleichgesinnten Müttern!
Hier geht es zur unverbindlichen Eintragung auf die Liste für mehr Infos.
https://muetter-insel.de
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