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#067 Wege aus der Einsamkeit als Mutter – Prävention Burnout

Sep 26, 2022 | Burnout, Podcast | 0 Kommentare

 

Werde aktiv gegen die Einsamkeit und steuere gegen den Mama-Burnout

Du bist in einer Runde Mütter und dennoch fühlst du dich nicht dazugehörig und irgendwie einsam? Du hast Freundinnen und dennoch fehlt das gewisse Etwas? Du bist permanent mit deinen Kindern zusammen und wärst gerne alleine, aber eben nicht einsam?

In dieser Folge erforsche ich die Einsamkeit, auch meine eigene!

  • Alleine und doch nicht einsam?
  • Unter Menschen und doch einsam?
  • Was brauchen wir, um zufrieden zu sein?
  • Vom Gemeinschaftsgefühl und der Ich-Du-Beziehung
  • Einsamkeit als ernste Krankheit und Ursache für einen Mutter-Burnout
  • Warum wir unsere Kinder und Jugendlichen schützen sollten vor der Einsamkeit
  • Von sozialer und emotionaler Einsamkeit
  • Was können wir Mütter tun gegen soziale Einsamkeit?
  • Wege aus der Einsamkeit aus dem Innen heraus

Sei gespannt auf die nächste Folge, dort gehen wir dem Gefühl der Einsamkeit tief in unserem Innern auf den Grund! Es gibt eine tolle und schnell zu erlernde Methode – Merk sie dir schon mal vor!


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Du willst wissen, wie du weiterkommen kannst auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit und Freude in deinem Alltag?

Dann komm und gesell dich zu den Leuchtturm-Müttern dazu, hier wirst du viele Gleichgesinnte treffen!

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Wem magst du den Podcast weiterempfehlen, damit mehr Mütter Unterstützung erhalten und spüren, dass sie nicht alleine sind mit ihren Sorgen?
Ich würde mich sehr freuen, wenn du bei itunes ein paar Sternchen abgeben und eine Rezension hinterlassen würdest.
Oder abonniere meinen Kanal auf youtube! Danke!!!

Danke, dass du da bist!

Alles Liebe und Strahlen der Welt!
Henriette

Weiterführende Infos

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Olá, ich bin Henriette,

Ich begleite dich gerne auf deinem Weg zu deinen „Schätzen“, deiner Freundin, der Wut, zu deinen Glaubenssätzen und deinem inneren Kind.

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