Deine Trigger auflösen? Aber wie? Dein Kind treibt dich in den Wahnsinn? Du bist wieder ausgerastet und fühlst so große Wut! Wie schaffst du es, aus diesem negativen Reiz-Reaktionsmuster auszubrechen? Was passiert mit uns, wenn wir getriggert werden?
Welches ist ein klassischer „Mütter-Trigger“, der uns früher oder später vermutlich heimsucht?
Was wollen unsere Trigger aufzeigen? Wie können wir unsere Trigger besser verstehen? Schaff ich es, die Trigger selber aufzulösen?