Steh zu dir - steh für dich ein! Anstatt guter, schnell verfliegender Vorsätze und guten Wünschen möchte ich dir mit 5 kleinen stärkenden Tipps und Anregungen helfen, dein Jahr 2023 neu auszurichten, indem du dich auf Stärkendes besinnst und Schwächendes mit gutem Gewissen loslässt.Schnapp dir nen Stift und dein Tagebuch oder Notizbuch und machs dir so richtig gemütlich – dauert nicht lange! Aber wird dich nachhaltig beeinflussen können! Folgende Folgen habe ich in der Folge erwähnt:...

3 Prinzipien der systemischen Arbeit Wo stehst du im Familiensystem und welche Last trägst du womöglich, die eigentlich der vorangehenden Generationen gehört? In einem Live-Mitschnitt des Lagerfeuers der Mütter zum Thema "Familiendynamiken und Glaubenssätze verstehen" sprechen wir über: die drei Prinzipien der systemischen Arbeit (Zugehörigkeit, Rangfolge, Geben und Nehmen) Hierarchie und Autorität und was du tun kannst, wenn dich das triggert bedürfnisorientierte Erziehung...

Vom Loslassen und bewussten Abschalten deiner Programme Zum Klarheitsgepräch: https://calendly.com/henriettemathieu Stell dir vor, auf deiner emotionalen Festplatte sind eine Menge Programme geöffnet, der Streit mit der Nachbarin, die Weihnachtsfeier am Dienstag, der Kindergeburtstag, Weihnachtsgeschenke organisieren, der Konflikt mit deinem Kind… Was tun? Diese Programme rauben dir permanent - so lange sie offen sind - viel zum Teil unnötige Energie! Wie das...

Alle Jahre wieder - wie kann ich mich gut abgrenzen? Was tun wenn die Schwiegermutter alle Jahre wieder meckert und jammert und Kritik an mir und deinen Erziehungsmethoden übt. Heute gibt es ein paar handfeste Tipps wie du mit „schwierigen“ Menschen umgehen kannst, denen du nicht aus dem Weg gehen kannst. Solche Menschen, die dir alle Energie in Sekunden ziehen können. Kennst du auch, oder? Ich gebe dir ein paar Tipps, wie du entspannter und gesünder damit umgehen kannst, ohne dass DU...