#081 Was ist die Gewaltfreie Kommunikation wirklich?
Grundlagen für ein tieferes Verständnis der GfK Alle reden von der Gewaltfreien Kommunikation (GfK) und die Theorie scheint zu überzeugen, aber die...
Fun Facts über mich
Ich werde am liebsten nachts kreativ, wenn alle schlafen und es dunkel und ruhig um mich herum ist. Seitdem die Kinder da sind bin ich dadurch morgens oftmals nicht so gut zu haben... Ich liebe meinen Pott Earl Grey Tea (Gepa Fair Trade!) mit nem Schuss Hafermilch am...
#076 Meditation: In 3 Schritten Loslassen – Sein – Vertrauen
Meditation für deinen hektischen Alltag In dieser Meditation kannst du im Alltag in 3 Schritten üben, loszulassen, dich zu akzeptieren, so wie du bist und...
#075 Starke Fragen für ein starkes Selbstwertgefühl – Stärkende Meditation
Finde zurück in deine Stärke Wusstest du, dass dein Gehirn ständig und immer Antworten auf Fragen finden möchte? Mach dir diese Eigenschaft zu nutze...
#074 Quickie: Was tun, wenn die Gedanken auf Reisen gehen und die Gefühle hinterherrennen?
Wo steckst du fest - Vergangenheit oder Zukunft? Hätte, hätte Fahrradkette… kennst du das? Hätte ich doch nichts gesagt, hätte ich es doch anders gemacht, wenn ich...
#073 NEIN! Ich bin nicht glücklich!
Lerne deine Trauer zuzulassen Ich packe ganz ehrlich aus, warum auch ich manchmal traurige Tage habe und wie ich damit umgehen lerne. Warum ist es nicht immer angebracht, seine...