5 Gründe, warum du dir täglich Selbstempathie schenken darfst!
Meine ultimative Selbstfürsorge-Technik, die nicht nur beim Herbstblues, sondern bei jedem erdenklichen Gefühlsblues im Alltag helfen kann! Rund ums Jahr, vor allem dann, wenn dich unangenehme Gefühle plagen, deine Wut überschwappt oder du wieder mal ausrastest…
SelbstMITGEFÜHL – was ist das?
Input für Einsteiger!
Selbst-MITGEFÜHL Teil II: So geht’s – probier’s aus!
#085 Inneres Kind heilen? Geht das überhaupt?
Was bedeutet (Innere Kind) Heilung und was nicht? „Heile dein inneres Kind! Damit werben die zahlreichen Online-Kurse zu dem Thema. Aber was meinen sie...
#086 Wie heile ich meine eingeschlossenen Emotionen aus der Kindheit?
Was passiert im emotionalen Heilungsprozess? "Ich habe zahlreiche Kurse besucht, Therapie gemacht, Bücher gelesen und meditiert und...
#079 Diese verdammte Wut! Hol dir deinen Leitfaden zur Selbstempathie!
Dein Selbstempathie-Prozess für Ruhe und Klarheit Schon wieder ausgerastet und du fühlst dich danach richtig mies und weißt auch nicht,...