#072 Die Macht der Gedanken und unsere Energie
Deine Gedanken bestimmen über deine Realität as dich heute erwartet sind extra starke Gedanken für dein extra starkes Mindset! Warum Gedanken unsere Realität definieren und unser Leben bestimmen Wie wir aktiv Einfluss darauf nehmen können und entscheiden können. Was Gedanken mit unseren Gefühlen zu tun haben Wie wir alleine durch unsere Gedankenhygiene unser Energielevel erhöhen können. Warum es schier unmöglich ist, von ultraschlechter Laune zu einer Bestlaune zu wechseln Wie uns Affirmationen hindern und auch...
#070 Vom SelbstBewusstsein in die SelbstFührung – Interview mit Rebekka Balsam
Spagat Familie und Beruf? Erfolgreich selbständig von innen heraus! Familie & Beruf? "Wie kriegst du nur alles unter einen Hut?" habe ich Rebekka Balsam von „Erfolgreich selbständig von innen heraus“ gefragt. Denn Rebekka bekommt den berühmten Spagat zwischen Familie und Beruf trotz kleiner Kinder irgendwie richtig gut hin. Aber wie? Wir sprechen über: die nötige Gelassenheit und gesunden Perfektionismus, um sein Leben zwischen Familie, Berufen und Berufung zu verorten....
#069 Quickie: Putzen was das Zeug hält – im Innen und Außen
Wisch deine verkrusteten Glaubenssätze einfach mal weg! Wäscht du gerne ab? Bist du manchmal wütend oder frustriert? Wie wäre es, wenn du das eine Unangenehme mit dem anderen Unangenehmen verbindest und daraus etwas wunderbares Heilsames entstehen lässt? Schnapp dir ne Klobürste oder den Küchenschwamm und deine alten verkrusteten, verstaubten oder unnützen Frust-Gedanken oder Glaubenssätze und wasch sie allesamt weg, mit allergrößter Achtsamkeit und Vergnügen! Es macht Spaß, probier es aus!...
#068 3 starke Tipps, um unangenehme Gefühle zu verwandeln in Energie
Schalte deine Einsamkeits-App im Hirn ab Stell dir vor, du hast eine App in deinem Hirn, die da heißt Einsamkeits-App und die andere heißt Energy-App, welche würdest du gerne aktivieren? Heute dreht sich alles um dich und deine Stärke aus dem Innen heraus, um mit der Einsamkeit umzugehen. 3 starke Tipps von mir könnten deine Einsamkeitsgefühl -App bestimmt deinstallieren. Warum ist es wichtig und schön, gerne mit sich alleine zu sein? Wie kann ich üben, gerne...