Such dir lieber neue und bessere Gedanken? Zwischen 50.000 und 70.000 Gedanken denken wir pro Tag, davon sind so ca. 90% Gedanken, die sich wiederholen und davon die Mehrzahl auch noch negative Gedanken…. Muss das sein? Nein! Es liegt an dir, deine Gedanken neu zu programmieren. Denn wie es so...

  Du und deine Wahrnehmung - du hast es im Blick Siehst du alles rot oder doch eher blau? Versuchst du mit der roten Farbe in der Hand alles blau zu streichen? Sendest du auf dem Jammertalsender oder Happy-Sender? Wie wäre es, wenn du mal eben umswitchen könntest von einem Sender in den anderen? Heute geht es um...

  Von Triggern, Emotionen und Gefühlen und unseren Gedanken Bin ich für meine Gefühle verantwortlich? Aber was, wenn mein Kind die Gefühle in mir auslöst? Darf ich dann nicht wütend sein oder traurig? Heute beantworte ich eine Frage einer Mutter,...

  Vergebung ist nicht Vergessen Kommt die Familie an Weihnachten zusammen, werden vergangene schmerzvolle Situationen plötzlich wieder aktuell… Du findest dich in deinem eigenen Kind wieder, nimmst seine Haltung ein und empfindest seine alten Gefühle? Der beste Moment für dich, um dich mit Vergebung zu...