Jeder Glaubenssatz ein Trauma, stimmt das wirklich? Diese Frage erreicht mich immer wieder, verbunden mit viel Unsicherheit und dem tiefen Wunsch zu verstehen, warum wir reagieren, wie wir reagieren. Vielleicht kennst du das auch: Du weißt genau, wie du sein möchtest, geduldig, gelassen, liebevoll, und trotzdem explodierst du in Momenten, in denen dein Kind dich triggert.

Was hat das mit Glaubenssätzen zu tun? Und warum sitzt das so tief in deinem Körper, dass du es nicht einfach „wegdenken“ kannst? In diesem Artikel zeige ich dir, warum dein Körper glaubt, was du über dich denkst, und wie du das verändern kannst.

Liegt jedem Glaubenssatz ein Trauma zugrunde?

Nein, so pauschal kann man das nicht sagen. Es gibt Glaubenssätze, die wir über die Gesellschaft, unsere Eltern oder Lehrerinnen mitbekommen haben. Geldglaubenssätze wie „Geld macht nicht glücklich“ oder „Das Leben ist schwierig“.

Aber, und hier wird es spannend, auch diese Glaubenssätze kommen oft aus einer traumatischen Erfahrung. Nur nicht aus deiner eigenen. Viele Glaubenssätze sind transgenerational, das heißt, sie wurden dir von jemandem weitergegeben, der selbst eine schmerzhafte Erfahrung gemacht hat. Deine Großmutter vielleicht, die Krieg und Flucht erlebt hat. Dein Vater, der früh lernen musste, dass Gefühle gefährlich sind.

Diese Glaubenssätze schwingen in dir und beeinflussen dein Leben, obwohl du selbst die Erfahrung nie gemacht hast.

Wie entstehen Glaubenssätze? Dein Nervensystem trifft eine Entscheidung

Ein Glaubenssatz entsteht in dem Moment, in dem dein Nervensystem eine Entscheidung trifft, um dich zu schützen. Diese Situation ist meistens zu schnell, zu plötzlich und überfordernd für dich.

Stell dir ein kleines Kind vor, vielleicht warst du dieses Kind. Du bist in der Trotzphase, hast viele starke Gefühle, kannst dich noch nicht selbst regulieren. Du weinst, schreist, bist wütend oder hilflos. Und dann bekommst du zu hören:

„Sei nicht so laut!“

„Stell dich nicht so an!“

„Ist doch alles nicht so schlimm!“

Aus dieser Situation, die für das Kind überwältigend war, die es alleine zurückgelassen hat mit seinen Gefühlen, entsteht eine Schutzstrategie:

„Niemand tröstet mich, ich bin allein.“

„Ich werde ausgelacht, ich bin zu viel.“

„Meine Gefühle sind falsch, ich bin zu laut.“

Trauma, vor allem Bindungs- und Entwicklungstrauma, ist ein Trauma, das sich über längere Zeit entwickelt. Wo du immer wieder erlebt hast: „Niemand sieht meine Wut. Niemand sieht meine Angst.“

Und dann entwickelst du eine Schutzstrategie: „Ich bin allein, also muss ich mich selbst um mich kümmern.“ Vielleicht wirst du besonders stark, abgehärtet, baust dir einen Panzer um dich herum.

Nach außen wirkt das vielleicht sogar wie Resilienz. Ein zielstrebiger, perfektionistischer Mensch. Aber tief drinnen liegt ein schmerzhafter Glaubenssatz: „Ich bin allein und muss es alleine schaffen.“

Wenn Eltern werden zum Verhängnis wird

Und dann wirst du Mutter. Oder Vater. Und plötzlich triggern deine Kinder genau diesen Glaubenssatz. Dieser Glaubenssatz ist immer mit einem großen Schmerz verbunden. Und dieser Schmerz sitzt in deinem Körper.

Dein Körper glaubt mit

Dein Körper hat es gespürt, hat es erlebt. Dieser Freeze-Zustand, die Starre, diese Ohnmacht, das ist in deinem Körper abgespeichert. Und wann immer du jetzt getriggert wirst, wird das, zack, nach oben an die Oberfläche geholt. Unbewusst.

Wenn du ganz aufmerksam deinen Körper beobachtest, zum Beispiel wenn dein Kind wütend wird und in dir die Wut aufsteigt, dann kannst du mir mit Sicherheit sagen, wo du diese Wut spürst:

Vielleicht schnürt sich dein Hals zu. Vielleicht kriegst du kalte Finger. Vielleicht ist es ein Gefühl der Scham oder eine innere Panik, dein Herz fängt an zu klopfen.

Das sind all die Reaktionen, die dein Körper damals abgespeichert hat. Dein Nervensystem reagiert automatisch, noch bevor du bewusst denken kannst.

Du kannst Glaubenssätze nicht neu denken, nur neu fühlen

Das ist der wichtigste Punkt, den ich dir heute mitgeben möchte:

Du kannst deine Glaubenssätze nicht neu denken, sondern nur neu fühlen.

Du musst sie fühlen. Du musst sie neu fühlen und neue Sicherheit erleben. Dein Körper muss in den Genuss kommen, sich sicher zu fühlen. Erst dann kann sich etwas ändern in deinem Glaubenssystem.

Du musst den Körper mit dazu nehmen. Weil der Körper glaubt. Es ist nicht dein Bewusstsein, das glaubt, es ist dein Unterbewusstsein. Und dein Unterbewusstsein und dein Körper gehören zusammen.

Nervensystem, Unterbewusstsein, Körper, das ist eine Struktur.

Transgenerationale Glaubenssätze erkennen

Ich hatte vorhin schon angesprochen, dass es auch transgenerationale Glaubenssätze gibt. Bei mir persönlich war das ein ganz spannender Weg. Ich habe viele Glaubenssätze für mich aufgelöst, die wirklich meine waren. Aber ich bin immer wieder an manche gestoßen, wo ich gemerkt habe: Verdammt, ich kriege es nicht aufgelöst.

Das ist immer der Punkt, wo du weißt: Okay, das ist nicht meiner.

Bei mir war das zum Beispiel: „Ich gehöre nicht dazu.“ Für mich ist es mit all der Arbeit, die ich mittlerweile gemacht habe, sonnenklar, dass das aus der Kriegsgeneration kommt. Beide Familien meiner Eltern mussten fliehen, mussten von null anfangen, waren fremd, waren neu.

Bei mir geht es sogar noch weiter zurück. Wir sind Hugenotten, die Franzosen, die damals aus Frankreich geflohen sind. Da ist viel Flucht. Und ich selbst bin auch irgendwie oft geflohen in meinem Leben. Das ist so ein roter Faden.

Wenn du diesen Faden erkennst, dann fällt es dir leichter, ihn abzulegen, umzuschreiben, zu transformieren. Dann kannst du ganz bewusst sagen:

„Stopp. Ich kann mich neu entscheiden. Das ist nicht meine Geschichte.“

Sei wachsam, wenn du solche Glaubenssätze bei dir bemerkst:

„Ich muss mich durchbeißen.“ – Vielleicht die Geschichte deiner Mutter?

„Gefühle dürfen nicht gefühlt werden.“ – Eine klassische Kriegsgeschichte, weil da gab es keinen Platz für Gefühle.

„Ich bin nicht sicher.“ – Vielleicht aus Flucht- oder Vertreibungserfahrungen?

Zurück zum authentischen Ich

Hier sind wir bei einem Punkt, was mir sehr wichtig ist: dieses neue Selbst, dieses neue Ich zu kreieren. Eigentlich nicht neu zu kreieren, sondern, es war ja immer da. Es sind ja nur die Masken, die wir uns aufgesetzt haben.

Mit jedem Trauma, mit jedem Glaubenssatz ziehst du dir noch eine Maske mehr auf, durch die du durch dein Leben schaust. Oder vergleiche es mit einer Brille, durch die du schaust. Wenn die grün getönt ist, dann siehst du alles grün, wenn das dein Glaubenssatz ist.

Darum geht es in dieser Arbeit: dass du die Brille abnimmst, die Maske abnimmst und zu deinem authentischen Ich wirst. Zu dem, was du eigentlich immer warst und was nur verdeckt wurde.

Was wirklich hilft

Viele Frauen, mit denen ich arbeite, haben schon so viel versucht: Ratgeber gelesen, Podcasts gehört, Onlinekurse gemacht. Sie haben viel Verständnis im Kopf, aber keine Veränderung im Körper.

Sie haben versucht, sich zusammenzureißen, Selbstkontrolle auszuüben. Das funktioniert kurz, danach kommt mehr Druck und noch heftigere Reaktionen.

Oder sie waren in Gesprächstherapie, in Elternberatung. Die Erkenntnisse waren da, aber die Trigger blieben automatisch. Weil das Nervensystem nicht mitgenommen wurde.

Echte Veränderung passiert nur, wenn du deinen Körper mit einbeziehst.

In meiner Arbeit nutze ich Methoden wie EFT (Emotional Freedom Techniques), Matrix Reimprinting und zahlreiche Übungen für das Nervensystem. Das sind Techniken, die du selbst anwenden kannst, um dich selbst zu regulieren, um Glaubenssätze aufzulösen, um neue Sicherheit in deinem Körper zu verankern.

Fazit: Glaubenssätze auflösen beginnt im Körper

Das Wichtigste, was du dir heute mitnehmen darfst:

Du kannst deine Glaubenssätze nicht wegdenken. Du musst sie neu fühlen.

Dein Körper glaubt, was du über dich denkst, weil er es damals so abgespeichert hat. Dein Nervensystem reagiert automatisch. Aber du kannst es verändern. Du kannst neue Sicherheit erleben. Du kannst die Masken abnehmen und zu deinem authentischen Ich zurückkehren.

Und wenn du das schaffst, dann triffst du plötzlich Entscheidungen, die du vorher nie getroffen hättest. Dann lebst du freier, selbstbestimmter, selbstwirksamer.

Möchtest du tiefer eintauchen?

Lass deinen Glaubenssätzen mal den Raum, sich zu zeigen. Nimm sie ganz neugierig und bewusst wahr.

Wenn du lernen möchtest, wie du deine Glaubenssätze wirklich auflösen kannst, nicht nur verstehen, sondern im Körper transformieren, dann schau dir gerne meinen Glaubenssatz-Workshop an. Dort bekommst du nicht nur Wissen über die Zusammenhänge zwischen Trauma, Glaubenssatz und Nervensystem, sondern vor allem praktische Übungen und Live-Coaching, um unbewusste innere Überzeugungen sichtbar zu machen und aufzulösen. Du lernst Techniken, die du selbst anwenden kannst, sodass du dich selbst weniger unter Druck setzt, alte innere Antreiber loslässt und freier handeln kannst.

Wenn du daran glaubst, dass du eine Fähigkeit nicht besitzt, dann wirst du sie vermutlich auch nicht haben oder sie zumindest nicht gut können. Denn der Glaube daran bestimmt schon darüber, ob du etwas tun wirst, um etwas zu entfalten oder nicht. Unser Glaube bestimmt, wozu wir in der Lage sind oder nicht.

Wenn du dir nicht vorstellen kannst, dass du vor vielen Leuten auf einer Bühne stehen kannst, dann ist es schwer, dort hinzukommen. Das heißt, wir setzen uns – teils unbewusst – unsere eigenen Grenzen und oftmals ohne es zu wollen. Wir glauben, dass wir nicht dorthin kommen können beziehungsweise glauben wir an diese unsere selbstauferlegten Grenzen. Aber sicher wissen tun wir nicht, ob diese Grenzen da sind oder nicht.

Es gibt ein interessantes Beispiel aus der Sportgeschichte.
Über lange Zeit wurde eine bestimmte Zeit beim Sprint nicht unterschritten. Und dann hat ein Sportler für sich diese Grenze aufgehoben und er unterschritt beim nächsten Wettbewerb die Zeit zu einem neuen Rekord. Was danach passierte, war sehr spannend. Denn im gleichen Jahr haben ganz viele Sportler dieser Disziplin seine Zeit auch erreicht. Warum? Weil sie nun wussten, dass es möglich war. Und weil sie dadurch glaubten, dass auch sie das Ziel erreichen könnten.

Ich finde, dieses Beispiel illustriert sehr gut, wie stark unser Glauben sein kann und wie antreibend er sein kann.
Wir denken sehr stark in Schubladen und meinen, dass diese Grenzen, die wir uns selber setzen, nicht überwindbar sind. Dabei gibt es unbegrenzte Möglichkeiten, Ziele zu erreichen.

Und unser Ziel jetzt ist es also, unsere eigenen Begrenzungen zu überwinden.

Glaubenssätze sind Verallgemeinerungen, die uns das Leben leichter verstehen lassen.

Denn ich kann von einer Tatsache oder einem Zusammenhang auf andere schließen und brauch mir da keinen Kopf mehr zu machen, Erleichterung also für mein Gehirn. Weniger Denken. Wie Schubladen, in denen ich fröhlich hineinsortieren kann.

Verallgemeinerungen können sich auf Zusammenhänge oder Ursachen beziehen.

Zum Beispiel, dass die Einwanderer die Bösen sind, weil sie uns die Arbeitsplätze wegnehmen. Deswegen brauche ich mich nicht anstrengen, denn ich krieg ja sowieso keine Arbeit, weil es ja keine Arbeitsplätze gibt. Die Ursache und Schuldfrage ist damit recht einfach geklärt.
Mögliche Folge: Ich strenge mich nicht an. Ich setze mir also diese subjektive Grenze und in gewisser Weise bestätigt sie mich darin, dass ich hilflos und passiv sein darf.

Oder, dass manche Krankheiten unausweichlich zum Tod führen oder eben auch nicht, je nachdem welchen Glaubenssatz ich für mich abgespeichert habe. Viele Glaubenssätze bestehen in uns zum Thema Geld und Finanzen. Wer hart oder viel arbeitet, verdient viel Geld. Wer nichts tut, kriegt nichts.

Glaubenssätze zeigen unsere persönlichen Grenzen auf. Sie beziehen sich auf spezielle Verhaltensweisen (Gegen den Klimawandel kann ich nichts bewirken. Ich bin machtlos.) oder Fähigkeiten wie: Ich kann nicht singen, Mathe war noch nie mein Ding.

Vielleicht hast du schon gemerkt, dass wir hier von Glaubenssätzen sprechen, die sich in unterschiedlichen Phasen des Lebens eingenistet haben bei uns. Darum geht es jetzt gleich…

Aber wie entstehen nun unsere begrenzenden Glaubenssätze?

Die bösen Einwanderer könnte ein Jugendlicher von seinen Eltern aufgeschnappt haben, jedoch auch in der Zeitung oder im Fernsehen oder vielleicht in der Peergroup oder in der Schule gehört haben. Es fiel vielleicht auf fruchtbaren Boden bei der Person, weil sie sowieso gerade besorgt um einen Arbeitsplatz war, oder vielleicht die Eltern Arbeit suchen und keine finden.

Das zweite Beispiel der persönlichen Grenzen, das „ich bin machtlos“ oder auch der Fähigkeiten „ich kann nicht singen, malen, rechnen…“ kommt vermutlich aus der Kindheit und Schulzeit. Vielleicht sagte ein Lehrer mal, dass Singen nicht so dein Ding sei und schwupps, abgespeichert.

Wie viele Erwachsene habe ich schon kennengelernt, die davon erzählen. „Du bist zu schüchtern, deswegen kannst du nicht die Hauptrolle im Theaterstück spielen.“ Das wurde einem 10jährigen Mädchen gesagt, die sich dafür freiwillig gemeldet hatte. Und erst mit 40 Jahren bei einer Betriebsfeier begriff sie, dass sie eine gute Schauspielerin war und es ihr sehr viel Spaß machte noch dazu. Ein Satz, einmal ausgesprochen, kann somit im schlimmsten Falle sogar über eine Karriere oder nicht bestimmen, theoretisch. Heftig, oder? Einmal abgestempelt heißt oft, sich für immer abgestempelt fühlen.

Wenn ein Kind in seinem Umfeld immer wieder erfährt, dass es machtlos ist, dass seine Autonomie-Versuche immer wieder abgeschmettert werden, dann wird es nicht verwundern, wenn es den Glaubenssatz „Ich bin machtlos“ verinnerlicht und sich dann auch zurückzieht und den Mut verliert.

Viele Mütter erzählen mir, dass sie sich nicht wertvoll fühlen. Das kann von Situationen herrühren, die mit Schamgefühl besetzt waren. „Das macht man doch nicht!“ „Wie peinlich!“ „Das machen keine lieben Mädchen…“ Darunter leidet das Selbstwertgefühl und viele Glaubenssätze und auch Verhaltensweisen werden dadurch abgespeichert. Ich bin nicht wertvoll, bin lieber still, ich ziehe mich zurück, oder aber ich muss den Clown spielen im Leben, damit ich meine Scham überspiele.

Je öfter ein Gefühl ausgelöst wurde, umso fester setzt sich ein Glaubenssatz im kindlichen Gehirn fest. Warum? Weil es das Ego beschützen möchte vor noch mehr emotionalen Schmerzen.

Glaubenssätze sind also zur Entstehungszeit durchaus angebracht gewesen, das Problem besteht nun darin, sie zu erkennen und zu entlarven und sie zu überprüfen.

Machen sie denn noch Sinn überhaupt im Hier und Jetzt? Nein?

Ok, dann lass man los!?

Nein, das geht leider nicht so schnell von Heute auf Morgen!

Die selbsterfüllende Prophezeiung

Stattdessen leiden wir tagtäglich weiter, ganz oft unbewusst, denn die meisten unserer Glaubenssätze sind uns nämlich nicht bewusst!

Vielleicht hast du schon von dem Wort Selffulfilling Prophecy gehört, also selbsterfüllende Prophezeiung?

Wenn ich mir sage „Ah, heute geht bestimmt alles wieder schief, weil ich so schlecht geschlafen habe. Und garantiert vergesse ich etwas Wichtiges.“ Dann ist die Chance sehr groß, dass das wirklich auch eintrifft. Und auch im Positiven funktioniert das: Der Placebo-Effekt dürfte dir bekannt sein, eine Pille, die nichts enthält an Wirkstoffen und dennoch Schmerzen wegzaubert, mit der eigenen Gedankenkraft! Wissenschaftlich geprüft…

In einem Experiment wurde Lehrer:innen gesagt, dass einige Schüler besonders begabt seien und sie eine Leistungssteigerung vorweisen würden im folgenden Jahr. Und tatsächlich waren diese Schüler tatsächlich besser als die anderen, obwohl sie wahllos ausgesucht worden waren. Das heißt, die Lehrer haben an diese Schüler geglaubt und sie dadurch besser gefördert und der Glaube an sie hat bewirkt, dass die Schüler besser abschnitten am Ende.

Das finde ich ein sehr erschreckendes Beispiel, ganz ehrlich.

Und dennoch kenne ich es sehr gut aus meiner eigenen Erfahrung als Lehrerin.

Wenn ein anderer Lehrer zu mir sagte, was für einen tollen Schüler ich da von ihm übernehmen würde, begegnete ich diesem Kind unbewusst ganz anders als andersherum.

Auch bei Geschwisterkindern trifft das oft zu. Der große Bruder war ein toller Schüler, dann wird es die kleine Schwester bestimmt auch sein. Es ist erschreckend auf der einen Seite und auf der anderen Seite können wir uns das aber auch zunutze machen – für uns selber! Denn wenn ich an mich glaube, oder an mein Kind oder an meinen Partner, dann wird das eine Auswirkung haben. Wenn ich glaube, dass mein Partner eine große Unterstützung für mich ist, dann wird er mich garantiert mehr unterstützen, als wenn ich ihn immer in Gedanken oder verbal kritisiere.

Wie kannst du an deinen Glaubenssätzen arbeiten?

Du hättest gerne mehr Leichtigkeit und erfülltere Beziehungen?
Wenn du richtig tief einsteigen möchtest, aber nicht viel Zeit hast, möchte ich dir meinen brandaktuellen Workshop zum Thema Glaubenssätze in Theorie und Praxis ans Herz legen. Tiefgehendes, komprimiertes Wissen über mentale Gesundheit, unser Unterbewusstsein, Trauma-Reaktionen und die Entstehung von negativen Glaubenssätzen, die dir dein Leben zur Hölle machen können.  Im Praxis-Teil lernst du diverse Methoden kennen, unter anderem das EFT – Emotional Freedom Techniques, DIE perfekte Methode, um deinen Glaubenssätzen schnell und nachhaltig den Garaus zu machen!

Feeling ist healing – und das gilt auch für Glaubenssätze!

Du kennst deine blockierenden Glaubenssätzen, die dir das Leben oft zur Hölle machen?
Ich bin nicht gut genug!
Ich bin eine schlechte Mutter!
Ich muss alles alleine machen!
Niemand hört mich!
Ich bin nichts wert!
Ich muss es allen recht machen!
Ich darf keinen Erfolg haben!
Kannst du es FÜHLEN?
Hör bitte auf, über deine Glaubenssätze zu reden, das wird dich nicht weiter bringen!

Vor allem unsere Selbst-abwertenden Glaubenssätze entstehen oftmals durch Traumata in unserer frühesten Kindheit und sie sind fest mit Emotionen verknüpft.

Beginne sie nun wirklich zu fühlen und mit ihnen zu kommunizieren!
Das kann sie nicht nur auflösen, sondern auch Spaß machen!

Lässt du dich ein auf meine Coaching-Impulse?
Ich freue mich über deinen Kommentar!

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Bin ich wirklich gut genug?

Positive Affirmationen – sie sind doch so schön!
Am Badezimmerspiegel machen sie sich besonders gut, oder?
Aber Vorsicht mit den schönen, lieblich klingenden und aufmunternden Sätzen. Sie können es schaffen, dein Nervensystem ganz schön aus der Balance zu bringen!
Warum Weshalb Wieso?
Hör rein in die Folge, schnapp dir nen Stift und schreib gleich mit, was du tun kannst, um dein Unterbewusstsein RICHTIG umzuprogrammieren.

Die Kraft des Ja: Wie ein einfaches „Ja“ dein Leben verändern kann

JA zu dir sagen ist schwer? Oh ja! Aber nein sagen ist nicht besser!

Wie kann ein „Ja“ dein Leben verändern, im Umgang mit Situationen, deinen Gefühlen oder den kleinen Dingen im Alltag.

Warum gleicht unser Leben einem wunderbaren Improvisationstheater?
Wie wichtig ist es, offen für Impulse zu sein und Herausforderungen anzunehmen?

Heute gibt es viel Reflexion und viel Praxis!
Wie du zu deinen Gefühlen im Körper stehen kannst und auch zu Situationen.

• Wie wichtig ist es, die eigenen Gefühle anzunehmen und zu akzeptieren?
• Die 3 Ebenen des JA-Sagens
• Was bedeutet JA sagen auf Nervensystems-Ebene?
• Welche praktischen Übungen könnten dir helfen, das Konzept des „Ja“ Sagens in deinen Alltag zu integrieren?

Es ist wie es ist, aber es wird, was du daraus machst!

Praxis-Tipps zum Anwenden

Hier kommt nur DER Teil der letzten Folge, in der es um die Praxis geht.
Was kannst du genau tun, damit bei dir endlich Pausen in den Alltag finden, ohne schlechtes Gewissen und große Selbstdisziplin?

Wenn du die letzte Folge gehört hast, kannst du dir dies hier sparen, dann höre doch lieber in die Folgen zur Regulierung des Nervensystems oder Glaubenssätze rein. 😉

Empfohlene Folgen zum Weiterhören:

• #108 Warum werde ich manchmal so getriggert? Ist mein NS dysreguliert
• #109 Mikropausen für ein reguliertes Nervensystem
• #113 Mein Raum: Für dich und dein reguliertes Nervensystem
• #130 Selbstregulation leicht gemacht

Warum dein Nervensystem genießen möchte

Mach doch mal Pause!?
Genießen will gelernt sein…
Warum fällt dir das Genießen besonders schwer? Oder warum schaffst du es nicht öfter, Dinge zu tun, die dir gut tun, die du genießen kannst?
Viele Faktoren können uns daran hindern, uns selbst etwas Gutes zu tun.
In dieser Folge geht es um die Fragen:

• Was braucht es, um genießen zu können?
• Warum fällt es uns schwer zu genießen?
• Warum ist Genuss so wichtig für unsere emotionale und physische Gesundheit?
• Was hat dein autonomes Nervensystem damit zu tun, was die Glückshormone?
• Wie kannst DU ins Genießen kommen?
• Wie kannst du an deinen Glaubenssätzen drehen, die dich daran hindern?

Empfohlene Folgen zum Vertiefen:

• #130 Selbstregulation leicht gemacht! Glimmer & Sicherheit für dein Nervensystem
• #10 Dankbarkeit
• #148 Pausen machen will gerlent sein

Was meine Antreiber zu technischen Pannen wohl sagen? Bei der Aufnahme war der Wurm drin und einen schönen Versprecher habe ich auch…
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„Ich darf auch Spaß haben bei der Arbeit!“ oder „Weniger ist mehr!“

Es geht auch um die Frage, warum unser Nervensystem unsere Antreiber eigentlich sehr gern hat. Warum passen wir uns eigentlich an? Nur um zu gefallen oder hat unser Nervensystem da auch ein Wörtchen mitzusprechen?

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