Dein Leitfaden zur Selbstempathie landet gleich bei dir im Postfach!
Ich wünsche dir gute Erkenntnisse!
Warte noch kurz!
Ich hätte da vielleicht etwas,
damit du weniger getriggert wirst und zurück in deine Balance kommst.
JETZT den ersten kleinen machbaren Schritt zu gehen – raus aus dem Überlebensmodus!
Ohne Aufwand – ohne Druck.
Eine Woche für dein Nervensystem – Leben statt Überleben!
Geh jetzt den ersten kleinen Schritt!
Vom Überlebensmodus zurück zu dir und ins lebendige Familien-Leben!
Baue die innere Kapazität auf,
mit der du auch durch schwierige Situationen navigieren kannst.
Stärke damit die Verbindung zu dir und deinem Kind, ohne wieder in die Erschöpfung zu rutschen.
Hier auf dieser Seite für 12€ statt 37€
Vielleicht geht es dir auch so …
Du hast keine Zeit und keine Energie für „noch mehr Wissen“ – aber dein Körper schreit nach Ruhe.
Deine Gedanken drehen sich im Kreis – du kommst nicht zur Ruhe.
Du willst dich regulieren…
aber im Moment selbst fällt dir einfach nichts ein, was wirklich hilft.
Du merkst, dass du schneller gereizt bist, als du willst – und danach kommen sofort Schuldgefühle.
Du wünschst dir eine liebevollere Verbindung zu deinen Kindern anstatt immer gereizt zu reagieren.
Diese Woche war einfach so hilfreich für mich! Ich habe gemerkt, wie angespannt ich den ganzen Tag bin und konnte durch die kleinen Tipps von dir wirklich etwas Ruhe reinkriegen – danke! 
Liebe Henriette, du bist der Wahnsinn!
Du musst gar nichts machen oder sagen, wenn ich dich nur sehe,
beruhigt sich mein Nervensystem sofort! 
Du machst deine Arbeit so super!! (Ich bin auch vom Fach 😉 und nutze deine Impulse als Fortbildung für mich und gebe es in meinen Kursen/Elternseminaren an junge Eltern weiter 
Das erwartet dich bei der Nervensystems-Woche
Kleine Wissens-Impulse, mit denen du sofort in die Umsetzung kommst.
Kleine Übungen, um nachhaltig aus deinem Dauer-Alarm rauszukommen.
Wohlfühlabend zum Thema „Schlaf gut!“ (Aufzeichnung)
Webinar: 3 Schlüssel, um aus dem Daueralarm herauszukommen (Aufzeichnung)
Zahlreiche weiterführende Links
Olá, ich bin Henriette,
traumainformierte Burnout-Coachin, Podcasterin und Kongressspeakerin für Eltern, die aus dem Überlebensmodus zurück ins Leben finden möchten. Zweifache Jungs-Mutter, Bonusmutter, ehem. Lehrerin und passionierte Theaterfrau, Weltenbummlerin, wohnhaft in Brasilien.
Bekennende People Pleaserin… Aus der „trotzigen“ Kleinen wurde die brave, stille, angepasste Henriette. Die, die funktioniert hat und immer alles richtig machen wollte, um sich anerkannt zu fühlen.
Die Folge im Mama-Alltag: Dauererschöpfung, viele Trigger, viel Wut! Schmerzen, Reizdarm, Schlafstörungen, ständig irgendwie krank.
Endstation Mama-Burnout?
Heute weiß ich, was ich früher dringend gebraucht hätte und genau das zeige ich vielen Eltern heute!
Komm vom Kopf in den Körper und beginne mit deinem Nervensystem!
💛
Dann beginne
JETZT
deinen Weg hin zu mehr Lebensfreude, Gelassenheit und
Verbindung
zu DIR und deinen Kindern!
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